Už jste někdy pozorně sledovali, jak řidiči sedí za volantem? Některá přistání mohou způsobit jen zmatek. A ačkoli mnozí z nich velmi dobře vědí, jak správně řídit, ne všichni to dělají. Nesmíme zapomínat, že schopnost řidiče jemně a přesně orientovat vůz v situaci často závisí na správném přistání.
Abyste mohli dobře řídit auto, musíte nejdříve vždy pevně zapnout bezpečnostní pás, abyste mohli lépe pociťovat chování automobilu. Koneckonců, po sluchu a zraku je hlavním asistentem při řízení mícha a pro lepší vnímání musíte řídit správně.
Řidič by měl být vždy umístěn tak, aby mohl sevřený úchop držet volant v nejvyšším bodě, aniž by se musel zvedat ze sedadla, aniž by se namáhal. A pravou rukou (to samozřejmě platí pro vozy s manuální převodovkou a řízením na levé straně) mohl zařadit třetí rychlostní stupeň, který je na páce nejvzdálenější.
Optimální vychýlení páteře je 110 stupňů. Vzdálenost od řídítek se určí pomocí natažených paží: zatímco držíte horní část řídítek, ujistěte se, že jsou lokty mírně ohnuté. To je nezbytné, abyste měli čas na rychlé zachycení volantu během otáčení, například na otočení automobilu nebo na sjezd. V tomto případě by měla být levá noha při sešlápnutí spojkového pedálu vždy zcela vytažená. Hmotnost těla při sešlápnutí spojkového pedálu by se neměla přenášet na pravou nohu - je to nutné pro brzdění.
Při řízení se ujistěte, že hlava je přesně nahoru s temenem hlavy. Právě tato poloha zajistí vestibulární aparát s maximální citlivostí.
A konečně jednou z hlavních chyb řidičů při volbě přistání, která je u začátečníků zcela běžná, je příliš blízká poloha řidiče ve vztahu k volantu. Mnohým se zdá, že právě v této poloze je pohodlnější řídit a lépe vidět silnici. Takové přistání však vede k rychlé únavě, navíc to není zdaleka bezpečné: protože hrudník řidiče je příliš blízko volantu, a to je plné zranění i při menší kolizi. Druhý extrém je příliš volný střih. Naopak, oslabuje svalový tonus, a proto zpomaluje reakci v kritické situaci.
Abyste mohli správně řídit, musíte také vědět, jak nastavit sedadla. Je to následující: nejprve sklopte opěradlo sedadla a posuňte jej tak, aby při stisknutí spojky k podlaze byla noha mírně ohnutá v koleni. Poté uchopte volant v nejvyšším bodě a posuňte sedadlo dozadu.
A na závěr zkontrolujte, zapněte si bezpečnostní pás, levou rukou uchopte volant a pravou zařaďte třetí rychlostní stupeň. Pokud se vám to podařilo, aniž byste vzhlédli od opěradla sedadla, udělali jste všechno správně. Pamatujte, že pokud se chcete dostat do pohodlnější polohy, sedadlo není správně namontováno.
Je nutné velmi přísně zajistit, aby mezi sedadlem a popliteální dutinou byla vzdálenost nejméně pět centimetrů - to zajistí normální průtok krve v nohách.
A co je nejdůležitější, i když jste si správně nastavili sedadlo, nezapomeňte při jízdě na dlouhé vzdálenosti občas krátce zastavit, abyste mohli vystoupit z auta a trochu se natáhnout.
